ヤフーニュースの記事：熊本地震発生から2週間　仮設住宅の整備進む　避難所に約3700人　に精神科医としてコメントをしました。

2026年08月13日 | コラム

「命は助かった。でも、死にたいほど辛い期間が始まる人もいます。」

災害直後は、生き延びることや生活を立て直すことに精一杯で、こころの不調が後から表面化することがあります。

大規模なメタ解析では、災害後のメンタルヘルス負担は発災約1か月後にピークを迎え、その後低下しながらも、約10年後に再び高まる二峰性の経過が報告されています。

特に、うつや不安はPTSDより長く続きやすい傾向があります。

街の復興と、こころの復興は同じ速度では進みません。

ニュースから消えた後も、支援は必要です。